Francesco Fornaro Coaching

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Osservare la vita

Una riflessione su un lungo percorso che mi ha condotto dall'avere e realizzare continuamente obiettivi a imparare a lasciare andare e diventare osservatore, ma non passeggero, dell'esistenza stessa. E questo ha migliorato tutto. Perché vivere è stare davanti a ciò che accade.

Francesco Fornaro

Jul 25, 2025

Capire cosa fare: una mappa per decidere

Si può "incasellare" tutta una vita, in ogni sua situazione presente o possibile nel futuro? Provaci con questo strumento semplice e diretto e usalo per avere chiaro, velocemente, la tua prossima azione.

Francesco Fornaro

May 19, 2025

Per trovare il tuo scopo... smetti di cercarlo

È tempo di superare il mito dello scopo come verità da trovare a tutti i costi. Lo scopo emerge nel tempo, dalle scelte coerenti e quotidiane. Vivi con "senso" e coerenza, senza l’ossessione di doverlo definire.

Francesco Fornaro

Apr 07, 2025

Fare la cosa giusta non basta

La vera integrità di un individuo si misura quando nessuno ti osserva. Non solo è necessario fare la cosa giusta: a volte non è sufficiente, perché comportarsi nel rispetto delle proprie regole e valori quando si è da soli vale molto di più.

Francesco Fornaro

Mar 06, 2025

La vita comincia al primo "no"

Realizzare obiettivi senza fare fatica, senza gestire frustrazione e dover trovare soluzioni diverse può piacere, ma non allena e indebolisce. I "no" che la vita ci offre sono l'inizio dei percorsi che portano a crescita, cambiamento e miglioramento.

Francesco Fornaro

Feb 21, 2025

Le mie previsioni non si sono avverate

Ripercorrendo gli appunti scritti molti anni fa mi sono reso conto che buona parte di quanto avevo previsto non è mai accaduto. Ma anche che questo è successo nel bene e nel male.

Francesco Fornaro

Feb 05, 2025

Conquistare la serenità

Vivere sereni è più importante di molto altro che a volte crediamo essere necessario: il successo, il denaro, la felicità. Per questo sulla propria serenità bisogna investire e lavorare, eventualmente anche per anni. Ecco che cosa ho scelto di fare io.

Francesco Fornaro

Jan 17, 2025

Realtà e verità

Ci sono differenze tra che cosa è reale e che cosa è vero. Realtà e verità non sono la stessa cosa e - quando interagiamo tra di noi - dobbiamo sapere su quale livello lo stiamo facendo.

Francesco Fornaro

Dec 18, 2024

Scrivere per rileggersi

Tre regole vitali che ho imparato e applicato praticando l'arte del journaling per oltre quindici anni.

Francesco Fornaro

Nov 25, 2024

Scrivere nel futuro

Questa tecnica di coaching ti porterà a ragionare su ciò che davvero è importante e conta per te: una lettera dal passato che leggerai solo nel futuro.

Francesco Fornaro

Oct 25, 2024

Problemi da risolvere e problemi da superare

Alcuni problemi che siamo chiamati ad affrontare nella nostra vita non si possono risolvere in via definitiva: o non prevedono soluzione oppure se questa c'è è solo temporanea. Questo tipo di problemi, visto che non si risolve, va allora superato.

Francesco Fornaro

Oct 17, 2024

Il lavoro non deve essere piacere

Ti piace il tuo lavoro? Parliamo di una domanda fuorviante e sbagliata nella sua logica. Sei pagato per lavorare: il piacere sta altrove e invece di cercare quello, puoi trovare nel lavoro soddisfazione.

Francesco Fornaro

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